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本日の朝昼晩‥お尻が小さくなったと言われたw2026年07月19日ゆうこさんの日常。。朝‥全粒粉１００%🍞🍳、🍌ヨーグルト、🍅ジュース昼‥もち麦🍚、昨日残り、銀ジャケ、めかぶ冷奴キムチのせ、焼き芋晩‥もち麦🍚、えのきと豆腐ミョ･･･- 業務スーパーへ本日も意気揚々と向かうあの名探偵もとい謎のとあるアラフィフ主婦のリピート購入品2026年07月06日あの名探偵もとい謎のとあるアラフィフ主婦の日々のあれこれを推理したり探ったり絡めても美味しいですっ(キムチと納豆とか)お好きな物を合わせ･･･ですっ最近は検索レシピで豆腐と米粉とオリゴ糖とベーキングパウダーを混ぜてチーズをトッピ･･･
- ダイエット[ベジファーストより効く?!]2026年07月18日まみのアラフォー日記タミンK1と、腸内細菌や納豆菌などによって合成さ･･･け合わせ [×納豆・キムチ] 発酵食品の組み合･･･。 [×キャベツ・豆腐] ダイエット中の空腹･･･
- !2026年07月19日ら・り・る・れ ロビン!化炭素 ↓ビフィズス菌→納豆菌→豊臣兄弟 ↓金→･･･双六→上がり ↓麻婆豆腐→麻雀→ロン→和了(･･･国造り ↓福神漬け→キムチ→韓国→ソウル→魂→鬼･･･
- 冷やし中華はじめました♪2026年07月16日インチキ組合・親分のぼやきれん草のナムルが良いな、キムチを混ぜたら韓国風汁無･･･１/４袋)しじみ高野豆腐②煮物(小鉢１杯)(･･･《夕食》17:00①納豆のキムチ和え挽き割り納･･･
- わかっているようで、いないようで(゜∀゜)2026年07月14日アラフィフジャーナル質:鶏肉、豚肉、魚、卵、豆腐、納豆食欲がないときでも、冷し･･･オクラ+ツナ冷奴+納豆+キムチ+ご飯ヨーグルト+バナナ+少量のナッツ受診を考えたほうがよ･･･
- インスタントラーメン2026年07月14日日々日常のブログ続きます・・・・・他には豆腐、キムチ、納豆、野菜などですね意外とラ王はいまいち 麺も好みでは無い 麺も味も好みです 美味しいですごぼう天は美味しかったで･･･
- 07/09 急に暑くなりました2026年07月09日更年期脱出?!楽しみを求めるアラカンおばあちゃん★コで買ったもずくスープに豆腐と潰しごまをイン!あ･･･トロ焼き茄子となめ茸納豆なんだけど、納豆食べ･･･構影響したみたい😅キムチはロピアで黄さんのを買･･･
- ぎふチャン★夜ザワ火曜日『7/7テーマ:部活あるある~文化部編~』&前回報告など2026年07月06日ジャーマネブログへようこそ｢やみつき薬味!山わさび納豆｣です。爽やかなわさ･･･以来、めざし、納豆、豆腐、ししゃも等｢骨にい･･･で復刻!ぶち盛り!｢キムチねぎマヨ｣ピリッとした･･･
- 夕散歩2026年07月02日魔法にかかったリラセラニのチーズ焼きととろとろ豆腐のお好み食べ個人で好きな食べ方してもらうおネギと生姜とお出汁もありひきわり納豆のせて親子豆腐もありなめ茸乗せもありキムチ乗せ･･･
